Über Sarah

Mein Yogaweg begann vor über 20 Jahren. Schon in meiner Jugend als Leistungssportlerin bin ich das erste Mal mit Yoga in Kontakt gekommen und bereits seit meinen Studienjahren (Pädagogin M.A.) habe ich fortwährend regelmäßig Yoga praktiziert und mich weitergebildet.

Ich bin ausgebildet in traditionellem Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Strala Yoga, FeetUp® Yoga als auch Schwangerenyoga und ich unterrichte nunmehr seit 2015.

Was du von mir erwarten kannst:

• Eine persönlich auf dich zugeschnittene Yogastunde
• Gruppentrainings, die dich dort abholen, wo du gerade stehst und themengebunden (Anfänger/Fortgeschritten/ Entspannungs- oder Power-Yoga etc.) auf deine Bedürfnisse eingehen
• Ein liebevoll eingerichtetes Home-Studio
• Ehrliches Interesse am Zusammenspiel von Körper und Geist
• Eine leckere Tasse warmen Yogi-Tee vor und nach den Klassen 🙂

• Hatha/ Vinyasa Yoga (Wiesbadener Akademie für Yoga und Coaching) 
• Strala Yoga Teacher Training/ Ready To Lead (Tara Stiles/ Michael Taylor, NYC)
• Prä- und Postnatal Yogatraining (Europäische Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit)

• Shiatsu Training (im Zuge der Strala Ausbildung) bei Sam Berlind