Jetzt findet ihr mich auch in Buchform

und zwar im neuen Yoga-Buch von Kristin Peschutter für das ich posieren durfte.

"10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen"

ist im Naumann-Göbel Verlag erschienen und überall im Buchhandel erhältlich.

Es ist gerade für Anfänger und bei wenig Zeit sehr gut geeignet

um etwas mehr Balance im Alltag, z.B. auch am Schreibtisch, zu finden. 

50 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, Müdigkeit und Co. 

Hier gibt's einen Einblick ins Buch!

COPYRIGHT: JÖRN WOLTER, WOLTERFOTO.DE