Energize/Strong

Du brauchst mehr Energie, willst Kraft und Kondition aufbauen und deinen Körper in Form bringen? Dann ist diese Einheit genau das richtige für dich. Dieser Flow lässt dich fitter, stärker und belastbarer werden. Der kraftvolle, aktive Fluss an Bewegungen wird deinen Körper stärken und dich mit vielen abwechslungsreichen Elementen in Schwung bringen. Dabei verlieren wir nie aus den Augen wir wir Kraft und Fokus mit Leichtigkeit und ohne stressende Verhaltensmuster (wie ein "sich durchkämpfen" oder "aushalten müssen") erreichen.